Xuân không giảm cân, cả năm đều tiếc nuối, việc bổ sung lợi khuẩn đúng lúc là điều quan trọng

Có câu nói rằngkèo tối nay, nếu tháng ba không giảm cân thì tháng tư, năm, sáu sẽ chỉ biết đau lòng. Khí hậu mùa xuân rất lý tưởng, đây là thời điểm thích hợp để giảm cân. Khi giảm cân, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ đúng giờ và vận động vừa phải, còn có một việc mà nhiều người thường bỏ qua đó chính là – điều hòa táo bón! Táo bón và béo phì tác động lẫn nhau. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, những người béo phì thường dễ bị táo bón hơn, và ngược lại, tình trạng táo bón kéo dài cũng làm tăng nguy cơ béo phì.
Xem thêm chi tiết

Thường xuyên ăn loại thuốc này sẽ gây tiêu chảy, trong nhà bạn có không →

Sốttỷ lệ ngoại hạng anh, ho, sổ mũi, đau họng… Nhiều người gặp các vấn đề này đầu tiên nghĩ đến việc dùng kháng sinh. Nếu nguyên nhân là do vi khuẩn hoặc mycoplasma thì kháng sinh thật sự hiệu quả, nhưng nếu do virus hoặc dị ứng thì việc dùng kháng sinh không chỉ làm chậm tiến trình điều trị mà còn có thể gây ra kháng thuốc, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Xem thêm chi tiết

Táo bón ở trẻ em nguy hiểm như thế nào, việc ăn lợi khuẩn có hiệu quả không?

Táo bón ở trẻ em là một bệnh phổ biếntỷ lệ ngoại hạng anh, đặc biệt vào mùa xuân, hệ tiêu hóa của trẻ cũng như thời tiết, thay đổi liên tục, vì vậy tình trạng táo bón thường xảy ra trong thời gian này. Việc ăn uống sai cách và thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Vậy cha mẹ cần lưu ý điều gì? Khi trẻ bị táo bón, việc bổ sung men vi sinh có thể giúp cải thiện đáng kể.
Xem thêm chi tiết

uống thuốc nhuận tràng

Khám nội soi đại tràng là một phương pháp hiệu quả để phát hiệnxem ngoại hạng anh, chẩn đoán và điều trị các tổn thương đường ruột. Hiệu quả của cuộc khám phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng chuẩn bị ruột. Một nghiên cứu cho thấy khoảng 25% các lần nội soi đại tràng không được chuẩn bị tốt, chủ yếu do người bệnh không tuân thủ đúng hướng dẫn, hoặc do các yếu tố cá nhân khác.
Xem thêm chi tiết

Khi cúm A xâm nhập vào cơ thể sẽ xảy ra điều gì? Nâng cao sức đề kháng mới là cách phòng ngừa tốt nhất!

Vi rút cúm A vẫn đang lan rộngxem ngoại hạng anh, hiện nay số lượng bệnh nhân tại các bệnh viện trên khắp cả nước đã tăng đột biến, nhiều trường học đã thông báo tạm dừng giảng dạy... Khi một người nhiễm virus cúm A, cơ thể họ sẽ diễn ra những thay đổi như thế nào? Dưới đây, chúng ta sẽ mô tả từng giai đoạn trong vòng 7 ngày sau khi nhiễm virus cúm A.
Xem thêm chi tiết

Hệ vi sinh vật đường ruột ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng của chúng ta? Phụ nữ thường xuyên ăn lợi khuẩn có tốt không?

Hoa nở rộxem ngoại hạng anh, tháng ba đến. "Giảm cân" lại được nhắc đến trong mùa xuân đầy nắng gió. Theo dữ liệu từ các nghiên cứu, hơn một nửa người trưởng thành ở Trung Quốc bị thừa cân hoặc béo phì. Trong cuộc sống, nhiều người vì không kiểm soát được khẩu phần ăn và ít vận động, khiến cơ thể trở nên béo ú. Thực tế, béo phì có thể liên quan đến hệ vi sinh vật đường ruột.
Xem thêm chi tiết

Cúm A đang tấn công mạnh mẽ, hãy nhanh chóng tìm hiểu cách đối phó!

Mùa xuân năm 2023xem ngoại hạng anh, cúm lại khẳng định vị thế của mình trong thế giới virus: nó lan rộng ở cả phía Bắc và Nam, nhiều nơi xuất hiện dịch bùng phát. Theo báo cáo tuần mới nhất của Trung tâm Giám sát Cúm Quốc gia, tỷ lệ dương tính với virus cúm ở các tỉnh phía Nam và phía Bắc tiếp tục tăng, chủ yếu là cúm A (H1N1).
Xem thêm chi tiết

Khi thực hiện siêu âm bụng đầy đủ cần lưu ý: loại "dầu" này sẽ giúp kiểm tra rõ hơn

Với nhịp sống ngày càng nhanhtỷ lệ ngoại hạng anh, thói quen ăn uống không lành mạnh và áp lực tinh thần lớn, bệnh dạ dày đã trở thành một căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Trong quá trình chẩn đoán và điều trị bệnh dạ dày, có một phương pháp kiểm tra giúp ích rất nhiều – đó là siêu âm làm đầy dạ dày. Tuy nhiên, trước khi thực hiện xét nghiệm, bệnh nhân thường đặt câu hỏi: Bác sĩ dặn chúng tôi phải nhịn ăn trước khi kiểm tra...
Xem thêm chi tiết